这个非常易于使用的工具可以让您组合所有您想要的食物：苹果、草莓、西红柿、香蕉、胡萝卜，甚至还有其他品种的杏仁。 … 食物非常快。
为什么要喝奶昔？
冰沙富含水和纤维，是抑制食欲的强力天然饮品……而且比苏打水或咖啡更健康！此外，由于纤维含量高，冰沙通常被证明是真正的助消化剂。
为什么不应该混合水果？不要混合水果和蔬菜 不要忘记它们的纤维就像海绵一样，在进餐时会吸收一些糖分和脂肪。换句话说，素食者说要减少糖分”，Sophie Delcourt 说道。
什么时候喝冰沙？事实上，冰沙仍然是碳水化合物的来源。尽管它很受欢迎，但它不能像水一样整天饮用。事实上，冰沙应该添加到主餐之一。例如，它可以很容易地作为早餐或零食食用。
篮子里的水果怎么放？
同样，避免给女孩子吃水果。苹果和香蕉是含有乙烯的水果：一种刺激和加速成熟的天然气。因此，最好将它们与其他水果分开 – 例如，借助树叶。
厨房水果放哪里好？水果和蔬菜的首选场所 与我们不同，水果和蔬菜不喜欢，它们从未被选择过，在阳光充足的地方……在厨房或任何地方，所以我们获得了没有直射光的地方。 ，那里的温度相对稳定。
篮子里怎么放水果？当我们将跃变型和非跃变型水果放在果盘或果篮中时，我们会鼓励并加速整体的成熟，因此务必小心将它们分开，以免腐烂。
香蕉不宜放什么水果？所以记住你必须把香蕉和苹果分开。为了什么？因为这是产生乙烯气体最多的两种水果！
为什么要在奶昔中加入冰块？
如果他有勺子（或其他），你就有可能弄坏搅拌机的刀片！相反，放置 2 或 3 个冰块。除了提神冰沙和充当粘合剂外，他们还会知道如何将饮料调好。
如何保存冰沙？为了保持冰沙的营养价值，制作冰沙后立即饮用非常重要。如果您有剩菜剩饭，您可以随时将它们倒入密封瓶中，然后放入冰箱。请在 24 小时内服用，以受益于其维生素。
如何制作冰沙？我成功的冰沙秘诀{和阳光明媚的冰沙配方}
- 选择春季或冷冻水果。 …
- 选择天然糖。 …
- 选择你的颜色。 …
- 想要更多的奶油？ …
- 添加蛋白质。 …
- 撒上健康的时髦成分
每天吃多少蓝莓？
但是，只要你每天吃 150 克。
吃蓝莓好玩吗？无论您是新鲜食用还是冷冻食用，以面粉、果汁或果酱的形式食用，蓝莓对您都有很多好处。这些水果富含维生素 C 和类黄酮形式的抗氧化剂，是抗衰老斗士。
新鲜的蓝莓怎么吃？显然，蓝莓适合搭配： fromage frais、酸奶、crème fraîche 等乳制品……；维生素沙拉的其他水果；一些浆果（覆盆子、黑加仑子、黑加仑子）用于红果汤。
为什么要使用浸入式搅拌机？
其用途：直接从容器中制作汤、冰沙、果泥、果酱、汤、化妆品、汤、蜜饯、奶昔等。其功用：能混，亦能打或跪。
浸入式搅拌机的价格是多少？最好选择 Bosch、Moulinex、Russell Hobbs、Kenwood、Krups 甚至 Magimix 等大品牌生产的优质搅拌机，根据功率和所含成分的不同，价格在 20 至 60 欧元之间。
如何使用浸入式搅拌机？要开始手动操作，您需要按住开始按钮，直到配料混合在一起。为了机器的稳定性，最好在两个臂之间采取一个连接装置。
为什么要购买浸入式搅拌机？该手持式机器非常高效、快速且易于握持，占用空间小，可让您轻松组合各种设置。你为什么敲门？很简单，因为它可以毫无风险地浸入任何容器（甚至锅）中。
香蕉汁会让你发胖吗？
然而，作为一个指标，我们可以估计每杯果汁的热量值约为 45/50 卡路里。 … 香蕉就是这种情况，每 100 克代表 90 卡路里或葡萄（每 100 克代表 72 卡路里）。低热量水果有马铃薯、苹果、橘子和猕猴桃。
为什么香蕉不会发胖？作为多样化和均衡饮食的一部分，香蕉的脂肪含量并不比任何其他水果高！ … 以每 100 克 90 卡路里的热量计算，女孩的卡路里比一个苹果（52 卡路里）还多。它含有大量的碳水化合物，但如果你每天吃一个而不是连续吃三个，你就不会发胖。
新鲜果汁会发胖吗？这不是必需的！果汁含糖量高，有些瓶装工业果汁含糖量比苏打水还多！因此，热量摄入充足，每100克可重达40卡路里。
哪里可以买到洋葱汁？
洋葱汁，用于治疗脱发，聪明，但有用的残留物，无味，可怕，500 毫升。 ：Amazon.co.uk：美容。
如何制作洋葱汁来减肥？将洋葱皮放入装满水（约 1 升）的碗中。煮约 5 分钟。从火上移开，用文火炖，盖上盖子，10 分钟。拌匀。
如何获得洋葱汁？要提取果汁，我们建议您使用榨汁机。将南瓜去皮，切碎并挤出汁液。然后将洋葱切成 4 块，然后沥干汁液。
哪种冰沙牛奶？
牛奶或果汁通常用于制作冰沙，但您也可以使用水、椰奶、酸奶或豆奶、杏仁奶或燕麦奶等植物奶 X 研究来源。
自制冰沙会发胖吗？仅仅因为您的冰沙富含水果和蔬菜并不意味着它的卡路里含量低！ …如果您不小心放入冰沙，即使是生冰沙也会导致体重减轻：您的冰沙含有太多成分。
