Les graines comme les graines de sésame, de pavot, de lin, de courge ou de tournesol contiennent plus de calories que vous ne le pensez. … Même si ce sont de « bonnes graisses » pour notre organisme, il va sans dire ...

Servir le houmous avec des crudités et du pain grillé; Garnir d’huile et saupoudrer de menthe et de graines de sésame avant de servir. Comment manger le houmous ? Comme Lali, je trouve qu’il y a trop de tahinés, si ...

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