Comme vous l’avez vu, le riz reste un aliment peu calorique et facile à préparer. Il contient également des glucides complexes qui sont bons pour le corps et ne font pas grossir. Est-ce que c’est dangereux de manger des œufs ...

Retourner l’omelette avec la poêle Donnez à la poêle un mouvement brusque vers le haut, avec vos poignets pour soulever l’omelette en deux. Ramenez ensuite rapidement la casserole vers vous en la soulevant du côté opposé à la poignée. Votre ...

Choisissez une casserole en acier inoxydable pas plus grande que votre plaque de cuisson. Le choix dépendra aussi du nombre d’œufs que vous cuisinerez. Pour 3 œufs ou moins, utilisez une poêle de 8 pouces. Pour 4 œufs ou plus, ...

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