Le blender est un appareil de lissage efficace. Cela mélange finement les aliments à grande vitesse. Comment garder un Milk-shake ? Lait et jus Ne pas conserver plus d’une journée, bien couvert, au réfrigérateur (en dessous de 7 ºC). Il ...
Les smoothies verts sont un excellent moyen d’obtenir les légumes dont vous avez tant besoin. Tous les smoothies qui contiennent des légumes vert foncé comme les épinards, le chou frisé ou la bette à carde contiennent des fibres, du calcium ...