Potiron au four Soit couper la viande en gros morceaux et la faire cuire dans une grande assiette avec de l’huile d’olive et des épices. Cela fonctionne avec des citrouilles qui peuvent être mangées sur la peau, comme la courge ...

LAVER LE KILOMÈTRE ? Le lavage du mil est apparemment moins nécessaire que pour le quinoa. … Si vous décidez de le laver, pour respecter le rapport entre la quantité de graines et le volume d’eau de cuisson, il est important ...

Si vous voulez que le concombre soit plus digeste, vous devez le retirer avec du sel. Pour ce faire, épluchez votre concombre, décrivez-le en détail (sur des lanières, des tranches ou même des cubes), salez-le abondamment, puis placez-le dans une ...