Pâtes à l’orge Garofalo (500 g) – Lot de 2 : Amazon.fr : Epicerie. Qu’est ce qui remplace le riz ? Apprenez à remplacer le riz blanc par d’autres graines #1 Freekeh (ou « farik »)… #2 Le teff. … #3 L’épeautre. ...

Si votre boulgour a déjà été cuit pour un repas précédent et que vous souhaitez le réchauffer quelques heures plus tard voire le lendemain, il est idéal de le réhydrater. Il est donc préférable de le chauffer à la vapeur ...