Mélangez l’œuf avec le sucre glace et le jus de citron jusqu’à obtenir une pâte à la texture dentifrice. Pour les glaçages colorés, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire à votre préparation. Remplissez ensuite les sachets tubes, vissez les douilles ...

La pomme de terre est un légume riche en glucides, nous la consommons donc sous forme d’amidon. C’est donc une source d’énergie mais aussi de protéines végétales, de vitamine C (notamment dans les pommes de terre nouvelles) et de potassium. ...

Ne pas laver le quinoa avant cuisson Et pour cause : vert, enrobé, de la saponine, qui donne un goût amer et une texture désagréable à diverses préparations. « C’est bien de le laver deux fois. Quels sont les bienfaits ...

Il suffit de tremper le dos de la cuillère dans l’eau avant d’étaler le riz. Habituellement, 2-3 cuillères à café suffisent, pas 1 pièce. Je fais actuellement des sushis tout le temps et cette méthode me convient le mieux ; ...

Les haricots verts sont particulièrement riches en fibres. Ils permettent ainsi de favoriser le transit et de limiter le risque de développer ultérieurement un cancer colorectal. Ce légume vert est recommandé par exemple en cas de constipation. Quels sont les ...

Les smoothies permettent de manger facilement les 5 fameux fruits et légumes par jour de manière plus ludique et pratique (ils peuvent être transportés au travail)… et quelle que soit l’heure de la journée. Grâce aux smoothies, on fait le ...

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