Por su composición, el tian de verduras se conserva muy bien de 3 a 4 días en el frigorífico, pero es posible prepararlo con más antelación congelándolo.
¿Cómo hacer el tuyo?
Cortar todas las verduras en rodajas finas. Cortar las rodajas de berenjena en 2. En una fuente para gratinar, disponer las verduras en este orden: una rodaja de berenjena, el tomate, el calabacín y luego la cebolla roja. Repita el proceso hasta que el plato esté completamente lleno.
¿Cómo hago para que mi marido coma verduras? Ponga sus verduras en el extractor de jugo, agregue una fruta para endulzar si es necesario. Evite los jugos verdes porque se encontrarán francamente infames. Pruebe una zanahoria y jengibre o una zanahoria y apio para probar las aguas. Añade una manzana si suena el palillo.
Galería de imágenes: receta fácil de tian
